به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت، دکتر جواد جواهری، معاون بهداشت و رئیس مرکز بهداشت استان مرکزی، با اشاره به افزایش میزان آلودگی هوا در برخی مناطق استان، تأکید کرد که در چنین شرایطی بهترین راه کاهش مواجهه با آلاینده‌ها پرهیز از تردد غیرضروری در فضای باز است، به‌ویژه برای گروه‌های حساس از جمله مادران باردار، بیماران قلبی و ریوی، سالمندان و کودکان.

وی با اشاره به لزوم رعایت نکات بهداشتی در روزهای آلوده گفت:ماندن در فضای بسته و کاهش خروج از منزل تا حد امکان بهترین اقدام حفاظتی است.در صورت ضرورت خروج، استفاده از ماسک‌های تنفسی مناسب مثل N95 توصیه می‌شود تا ورود ذرات معلق به دستگاه تنفسی کاهش یابد.

افزایش مصرف مایعات فراوان، میوه‌ها و سبزیجات تازه به بدن کمک می‌کند اثرات مخرب آلودگی را تا حد ممکن کاهش دهد.

دکتر جواهری همچنین خاطرنشان کرد: افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای، به‌خصوص بیماران قلبی و ریوی و مادران باردار، در برابر اثرات آلودگی هوا حساس‌تر هستند و باید توجه بیشتری به محدود کردن حضور در فضای باز، خودداری از فعالیت‌های ورزشی در هوای آلوده و پایش وضعیت سلامتی داشته باشند.

وی تأکید کرد که رعایت این توصیه‌ها می‌تواند به کاهش مشکلات تنفسی و سایر عوارض ناشی از آلودگی هوا کمک کرده و سطح سلامت عمومی جامعه را حفظ کند.